📦 Darmowa dostawa Paczkomatem powyżej 250 zł 💫
Zgłaszanie przemocy – co warto wiedzieć przed pójściem na policję?
Jak zgłosić na policji przemoc ze strony bliskiej nam osoby oraz ze strony obcego człowieka?

Zgłaszanie przemocy – co warto wiedzieć przed pójściem na policję?
Doświadczasz przemocy? Nie jesteś sama. Zgłoszenie przemocy – psychicznej, fizycznej lub ekonomicznej – to odważny i ważny krok, który może zapewnić Ci bezpieczeństwo. W tym artykule wyjaśniamy krok po kroku, jak zgłosić przemoc na policji, jakie masz prawa i z jakiego wsparcia możesz skorzystać.
Jak zgłosić przemoc domową na policji?
Przemoc domowa może przybierać różne formy: od przemocy słownej, przez przemoc psychiczną, aż po fizyczną. Niezależnie od jej rodzaju, masz prawo do ochrony. Zgłoszenie przestępstwa na policję to pierwszy krok do przerwania cyklu przemocy.
- Wezwij pomoc w nagłym przypadku – zadzwoń pod numer alarmowy 112.
- Zabezpiecz dowody – zrób zdjęcia obrażeń, zachowaj wiadomości, nagrania, raporty medyczne.
- Udaj się na komisariat – możesz zgłosić się sama lub z osobą zaufaną. Masz prawo do wsparcia psychologicznego i prawnego.
- Poproś o założenie Niebieskiej Karty – to procedura chroniąca ofiary przemocy w rodzinie. Nie wymaga zgody sprawcy.
Co to jest Niebieska Karta?
Niebieska Karta to narzędzie przeciwdziałania przemocy domowej. Po jej założeniu instytucje (m.in. policja, pomoc społeczna, oświata) podejmują działania mające na celu zapewnienie Ci bezpieczeństwa.
Jak zgłosić przemoc ze strony obcej osoby?
Nie tylko przemoc w rodzinie wymaga zgłoszenia. Jeśli padłaś ofiarą napaści w miejscu publicznym, pracy, transporcie – również możesz zgłosić sprawę na policję.
- Oddal się od sprawcy, jeśli to możliwe.
- Natychmiast wezwij pomoc – zadzwoń pod 112 lub podejdź do patrolu policji.
- Zapisz dane – wygląd sprawcy, miejsce, godzina zdarzenia, świadkowie.
- Zgłoś przestępstwo na komisariacie – nawet jeśli minęło trochę czasu, nadal warto to zrobić.
Twoje prawa po zgłoszeniu przemocy
Po zgłoszeniu przemocy masz prawo do:
- bezpiecznego schronienia (np. w ośrodku interwencji kryzysowej),
- wsparcia psychologicznego,
- bezpłatnej pomocy prawnej,
- ochrony w postaci zakazu zbliżania się lub nakazu opuszczenia mieszkania przez sprawcę.
Gdzie szukać wsparcia?
Jeśli nie wiesz, od czego zacząć – skontaktuj się z organizacją Niebieska Linia. Działa bezpłatnie i anonimowo.
Infolinia: 800 120 002
FAQ – najczęstsze pytania
Czy muszę mieć dowody, żeby zgłosić przemoc?
Nie. Policja ma obowiązek przyjąć Twoje zgłoszenie także bez dowodów. Ich zebranie może jednak pomóc w postępowaniu.
Czy mogę zgłosić przemoc anonimowo?
Tak, możesz zgłosić przemoc anonimowo jako świadek. Jako ofiara musisz jednak podać dane, aby możliwe było uruchomienie procedur ochronnych.
Czy zgłoszenie przemocy zawsze kończy się sądem?
Nie. W wielu przypadkach stosuje się środki prewencyjne: np. zakaz kontaktu, nakaz opuszczenia mieszkania. Decyzję o postępowaniu podejmuje prokurator.
Zgłoszenie przemocy to krok do odzyskania kontroli
Masz prawo czuć się bezpiecznie. Zgłoszenie przemocy nie oznacza wstydu ani słabości – to wyraz siły i troski o siebie. Nie musisz być sama. Zadbaj o swoje bezpieczeństwo już dziś.
Przydatne linki

